遗精症的气功治疗

遗精症的气功治疗

遗精症的气功治疗

? ?? ?气功治疗遗精 ( 阳痿早泄、无精、腰酸、肾亏、失等症均有同效 ) ,可用被动治疗和主动治疗相结合的方法,收效较快,易于巩固。

??所谓被动治疗,就是气功师在相应穴位或部位上,运用点穴、按摩、布气等手段,为患者进行治疗。

??主动治疗,也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下,进行气功锻炼,主动配合气功医师,调整和恢复生理功能,使身体康复。

???治疗初期,两种方法同时进行,相互配合,待上述症状痊愈 ( 一般需要2— 4 个疗程,每一疗程为12日次 ) 后,患者仍需继续练功,以巩固疗效,不仅治病,且有强身益寿之功。

??应注意:治疗期间,不可淋雨、下水、受寒;不要吃生冷不易消化的食物;房事;要心情开朗,不能愁眉不展,胡思乱想。

??根据笔者多年来的临床经验,对传统气功功法的精心研究,整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法,介绍如下,希望能对遗精患者,有所帮助,早日恢复健康。

??甲、被动治疗法

??一、穴位:头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。

??二、治疗方法:气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。

?乙、主动治疗法

??一、点元功

??1 、歌诀:指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏。

??2 、姿式:

??①垂腿坐或仰卧,全身放松。

??②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上。

??3 、方法

??①采用腹式顺呼吸法。

??②左手中指用力点按、吸气。

??③右掌用力下按、呼气。

??④一吸一呼为一息,每次 36 息。

??二、兜阳功

??1 、歌诀:一兜九转,真阳不走,九九归一,终身受益。

??2 、姿式:

??①垂腿坐或仰卧,全身放松。

??②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上。

??③右掌放在小腹上。

??3、方法

??①左手向上兜提,缓缓吸气,吸足,手放松。

??②右掌顺时针方向旋转按摩 9 次,同时缓缓呼气。

??③共兜提 9 次,按摩 81 次。

??④两手相换,方法如上。

??三、提吸功

??1 、歌诀:一提一吸,息息归田,一沉一咽,水火相见。

??2、姿式:

??①垂腿坐或仰卧,全身放松。

??②手心向上,手指交叉,捧于小腹下部。

??3、方法

??①采用腹式顺呼吸法。

??②舌头向口腔内收缩,提会阴,缓缓吸气,觉得气由前后阴吸入,同时两手上捧,引气上行,慢慢提到脐部时,略停,继续提到上腹部剑突下,使中焦气机充盈。

??③此时口中津液大生、稍停,将口中津液汩然咽下,过喉,下膻中,两手心翻转向下,导气下行,送入丹田。

?④一升一降为一次,连续 9 次。

?四、收功

??1 、调息养气:

??①两手从两侧轻轻提起,吸气,两臂展平时,两手向前向上,高举过头,目视两手,屏息 3 — 5 分钟。

??②沉肘,缓缓呼气,两手慢慢放下。

??③屏息 3 — 5 分钟后,连做上式,共三次。

??2 、按摩

??①搓手 36 次。?

??②擦面 9 次。

??③抹眼 9 次。

??④捂耳默数 36 次。

??⑤鸣天鼓 24 次。

??⑥梳头 9 次。

??⑦摩腹左右各 9 次。

??⑧搓腰眼 36 次。

??⑨按揉足三里 36 次。

? ??⑩按揉涌泉穴各 120 次。