众所周知，性幻想在未婚男女身上更容易出现，这是因为未婚男女的性需求难以满足，其实在已婚夫妻中，性幻想也是相当重要的，因为适当的性幻想能够让夫妻常看到对方新的魅力，时常保持新鲜感，如同新婚夫妻。
性幻想在人类性心理中占有极重要的位置，它常与性需求相联系，是性意识能动性的体现，如果这种想像与现实明显不符就是性幻想。通常，男女双方都可产生性幻想。在性幻想中出现的性情景和性对象一般均能反映人们内心的真实需求，并且往往与现实不符。
在婚后性生活中，性幻想有一定的积极意义。美好的性幻想往往是维持夫妻性和谐的重要因素之一。
何先生和何太太是一对年近五旬的夫妻。他们结婚20年了，当年英俊潇洒的何先生已变成一个体态肥胖的中年男人，而当年丰满亮丽的何太太，却越发干瘦起来，岁月毫不留情地在他们身上留下印迹。
然而，每次过性生活，何先生总是把何太太想像成当年那如花似玉的新娘，每每想起新婚之夜的点点滴滴，何先生都会兴奋不已;他情不自禁地呼唤着妻子的小名，并全身心地投入到性活动中去。
丈夫的表现令妻子十分感动，对性活动的热情也就自然而然被调动起来。结果事后双方都感到尽兴和满足，并惊异自己还保持着年轻人那样的心境。
何先生夫妇共同生活了20年，而性生活质量却没有下降，原因之一就在于性幻想起了作用。
把对方想象成男神或女神
梁小姐和林先生是一对人人称赞的恩爱夫妻，梁小姐是个靓女，容貌出众，当初的追求者不计其数。她之所以选择了身材矮小而忠厚老实的林先生，完全是为了母亲。
梁小姐六岁那年父母离异，她是随母亲长大的。父亲是位身材高大的美男子。从小，梁小姐的母亲就不断告诫女儿，长大以后千万不能被男人的外貌所迷惑。梁小姐的父亲却十分爱她，每次父女相聚，她都特别开心。梁小姐同情母亲，然而却更喜爱父亲，不知不觉中就把父亲当成心目中的偶像，私下里常常想，将来如果能嫁一个像父亲那样的丈夫就好了。
梁小姐结婚后，丈夫的好人品令她感动，而丈夫的相貌却令她遗憾。于是在性生活中梁小姐常常不由自主把丈夫想像成一个高大伟岸的美男子。在这性幻想的伴随下，梁小姐感到身心异常兴奋和愉快，并在性活动中与丈夫配合默契，关系融洽。