做爱延时八法!

做爱延时八法! 1.挤压法
任何正常男人皆可藉锁精术将射精时刻延后,以便拉长双方享受性器互动的乐趣,其中最有效易学之法是在要射精的瞬间,用手指迅速挤压阴茎龟头片刻,此时主管射精的交感神经电流即刻断电,射精冲动即刻消失,在一次性交过程中,龟头经过几次挤压射精后,阴茎越挺越硬越耐久战,最后射精时,射程也越远,快感越强烈。
2.牵拉阴囊
高潮时,向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精
3.减少性敏感
做爱时用较厚避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲霜乙酯冷霜等,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,以延长射精时间。
4.冷热水交替坐浴
每晚睡前先以冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日一次,可改善后尿道控制射精的能力。
5.静心仰卧式
两腿伸直,两足相距100厘米左右,两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上颚,先意守
下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收,此时意想气是由龟头阴茎会阴吸,由会阴经尾骨沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田,此外,每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。
6.巧用小便
每当小便时,深吸一口气纳入丹田,然后闭息,意想此气由丹田至会阴,沿督脉、上百会,即守住百会穴,复想此穴有一绿色的“水”字,始行小便,待小辫解完,将气嘘嘘呵出,同时意想百会处“水”字随气下行于丹田。此功法闭精甚严,即使再行房事,亦无正常精子排出,否则需开精门,开时去掉一切杂念,小便之际,呵气即可。
7.纱布法
站立,两脚与肩同宽,将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上,并将纱布带结一个活扣备用,然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起,再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的跟部扎住,松紧合适,阴毛留下外面,使扎扣下面的两条纱布带等长,最后把沙袋慢慢放下,约离地2寸,前后摆动50次,自然呼吸,以阴茎与睾丸充血,微酸胀,两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
8.炼精化气法
睡前或早起,或正当阳举之时
练之,坐、卧均可,首先全身放松,双眼微闭,同内肾与外肾,片刻后用两两食指塞住左右两耳孔,不漏气即可。自然呼吸,继续内视,并静听耳内有如风鸣,与自身浑然成一体,再默以心数,以防杂念,数至200息时,将两食指拿开,意守丹田片刻,睁开双眼,擦热双掌,搓脸30下,擦命门30下。常练习会真气充足,精神状态甚佳。