给手淫朋友的一点忠告
2020年01月31日
来源:妞妞文学社
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给
手淫朋友的一点忠告
給
手淫朋友的一點忠告
我虽然很早就知道
性交是怎么回事,但是
手淫开始的时间却不早,直到高一我才
第一次遗精并学会了
手淫。从此我一发不可收,平均每天要
手淫两次,上大学后每天
手淫一次,
毕业后到现在是每天一次以上,最多的时候每天大约四次。我不定期有性
生活(未婚28岁),反正是每天没有性
生活一定会
手淫,否则睡觉都不香。 我一直认为什么
纵欲伤身是无稽之谈,我上
中学的时候每天晚上在家看书时总是想
手淫就
手淫,完了以后接着看书,也没见伤什么身体或精神。不过我的
经验是
生活作息一定要有规律,要经常锻炼,我那时候每天睡觉前要跑两公里,上大学时每天要踢三个小时足球。 我所说的不是个别现象,我有一个同学兼
同事是从我们大学的
少年班转到我们班成为我同学的,
手淫次数比我只多不少(我们都是在家写程序不用
上班,24小时在一起)也没见他精神不好,反倒是可以48小时不睡觉地工作。 我决不认同
手淫会影响以后的
性功能。我现在每次
作爱都要持续一个小时左右。我的那位
同事更是夸张,比我只多不少只长不短。我们的例子可能有一点极端,但绝对属实。 我
经历的
性事不算非常多但也不少了,现在我也要
结婚了,想在这里给对
手淫有担心的
朋友一点忠告。
1)
手淫不会有任何副作用,反倒是适当
手淫可以放松精神压力提高睡眠质量,但是过度(大于每天一次)或过早开始
手淫(如初中)我怀疑会影响身高(大约是性激素抑制垂体分泌生长激素从而影响身高,具体的作用过程和激素的名称想不起来了).
2)
生活要有规律,睡眠一定要充足,多多锻炼身体。长跑是一种非常好的锻炼,可以提高体质并长期受益(我从小到现在都很胖,长跑不能减肥但对身体的影响很明显,我高二开始长跑后从不感冒,半年内肺活量从4000多升到近6000,心率从70左右降到52次每分钟).
3)不要看
黄色图片或毛片。我大学
毕业后有一段时间大量看
黄色图片,平均每天看200张并持续了半年,期间明显感觉性
生活时不如从前
兴奋,硬度也不如从前。其实,如果每天都看到大量
高清晰度的
美女裸体,性
生活时看到
女友裸体当然不如以前
兴奋了,我不看
黄色图片后半年多才恢复正常。
黄色图片和毛片是比
手淫糟糕一百万倍的东西