我与早泄斗争的艰苦历程
2020年01月31日
来源:妞妞文学社
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我与
早泄斗争的艰苦历程
我
结婚快十年了,遗憾的是我每次
做爱的时间总是特别短,一进入她的身体,短则动作几下,长则三两分钟就肯定完事!她虽不说什么,但我能感觉到她的不满意。S exjk.com
我经常
自我安慰:刚开始总是很快的。
时间长后,我怀疑自己是不行!于是在临近
毕业忙着找工作的同时,我开始寻找医生和
药物,忙里偷闲解决这个“
早泄”问题。西医说我可能是
前列腺炎造成的,于是介入导融、输液治疗加物理疗法治了近一个月,情况没有任何好转。我改变策略,找
中医。
中医说肾阳不足引起
早泄,必须抓紧补肾
壮阳才能解决问题。但是老
中医给配制的
药物吃了近两个月还是“涛声依旧”。这成了我的一大心病。工作后,我们很快
结婚。
婚后,基本上是她刚刚有所反应我就已经一泄千里了。我惶惶然,总觉得自己无能,不是个真正的
男人。我开始下定决心一定要改变这种症状,以前的中西医治疗都没有效果,说明我应该没什么病,会不会是我太
敏感?
我查了很多资料,可越多越糊涂,各种说法也让人眼花缭乱。这时候,我和
妻子摊牌,争取得到她的支持和理解。以下是我们共同制定的
方法,对
射精过快者应该有所帮助,希望大家一起
分享:
首先,制订规律的性
生活计划,增加
性交次数。因为绝大多数资料都说
性交频繁可以使
射精时间延长,再加上我们还是
新婚而我的身体也很强壮,这个基本没什么问题。
其次,利用晨勃进行无
射精的
刺激。一般是用手
刺激阴茎达到有
射精的感觉时停下来,等感觉基本消失后再开始
刺激,据说这样的锻炼对
阴茎敏感度的降低很有好处,两三个月后我能感觉到有变化。
第三,进行适当的性
游戏。这里主要指
妻子对我的
爱抚和我对她的
爱抚。用我们能授受的任何方式来
爱抚亲吻
刺激对方,提高性的耐受力。这基本上成了我们的前戏,它给我们的
夫妻生活带来了一些特别的乐趣。
第四,一切顺其自然。每次
阴茎感觉很
兴奋时,我会转移注意力,和
妻子说说情话,亲吻或是其他部位的
爱抚,这样不停地重复。
几年后,我的
射精控制能力逐渐有所提高,
妻子获得真正性
高潮的机会也越来越多,我们的性
生活完全达到了和谐美满的程度。
专家:
王教授:医学院基础部
心理教研室在临床咨询中,我也遇到过不少因
早泄问题而烦恼的
男士。他们中的绝大多数人都希望用
药物使自己的
射精时间延长,实际上,结果并不尽如人意。事实上,
现代性科学研究基本证明,
男性的
射精控制能力有相当部分人是与生俱来的,或者在刚开始有
射精能力时由多种综合因素促成,一旦定型很难完全改变。如果没有疾病引发
射精过早,改变起来非常困难。
首先,学会面对现实,不被它过多地影响情绪。因为巨大的
心理压力和消沉焦虑的心态,不但于事无补还可能让事情变得更加糟糕。
其次,争取得到
爱人的理解和支持。性
生活不是一个人独自努力能够完全协调的,孤掌难鸣,不要独自做无谓的努力,只要你坦诚、主动,把自己内心的想法和烦恼向她和盘托出,你所爱的人不会让你失望,她会和你一起并肩作战。
最后,遇到困难向专业人员求助,应排除紧张、羞怯、丢人等错误观念和不良心态,他们的帮助,会让你更顺利渡过难关。
卢教授:
提到
早泄,我手边正好有个比较典型的例子,他的情况应该具有一定的代表性。前些天,一名
结婚两个多月的男青年来
男科门诊,咨询“
性功能障碍”的问题。他是一名公务员,
妻子是当地县长的
女儿。
新婚之夜,由于过度紧张和激动,加上对高攀上“金枝玉叶”的
心理畏惧,他在
洞房花烛夜“一败涂地”。第二天尽管与
妻子勉强完成了由金童
玉女到
成年男女的蜕变,之后的每次性
生活都出现“
早泄”,越担心,泄精越早。有几次,上床前
阴茎还蓬勃坚硬、蓄势待发,但刚一翻身“办事”就迅速疲软,出现“
阳痿”,这令他更加担心。
该患者咨询的问题,名为
男性性功能障碍,实则是
性爱中不能集中注意力,自己充当“旁观者”而导致了恤
心理失衡和
性功能失调的问题。“上课要专心听讲。”这是我们儿州非常熟悉的教诲,其实,在
夫妻性
生活中这句话仍然是金科玉律!性科学家指出:在性
生活中聚精会神、心无旁骛,是获得性和谐和性愉悦重要的因素之一;而大脑走神,成为“旁观者”,轻则影响性陕乐,重则导致
心理失衡,甚至引发
性功能障碍。
那么,如何解决该患者的“
早泄”问题昵?树立自信心首先,必须从担心“
性功能障碍”的
心理失衡中走出来。
从患者的
自述和
检查中,可判断他的
性器官和
性功能都很正常,并无
性功能障碍,只是由于
心理失衡,陷入了
早泄——担心——再
早泄——更担心的恶性循环中不能自拔。该患者自己必须清醒、充分地认清这一点,克服自卑
心理,树立信心,才能打破这个怪圈。否则,长此以往则容易真的罹患
早泄,甚至导致精神性
阳痿。
增强控制
射精的能力尽管他“
早泄”事出有因,可功能失调导致自己的内心焦虑却是不争的事实。
射精控制是一个技术性和习惯
性问题,采取恰当措施,可阻断不良行为的延续。一般来说,绝大多数男子在经过8—12周的治疗和训练后可以得到改善。