到达高潮不可少的10步!

到达高潮不可少的10步! 无疑,你和你的伴侣想拥有美好的性,而美好的性的一部分是美好高潮。总的说来,如果你与你的身体、你的性反应、你的伴侣合调,你就能改善你的高潮。试试以下十步:
  1.先玩许多性游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮
如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行性交,你应该较容易达到高潮
  2.睁开眼睛。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
  3.呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
  4.活在当下。别让心思游荡。享受所有体内感受
  5.自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮,就在准备达到高潮时进入那体位。
  6.使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。如此你易获得高潮
  7.选择上位。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮
  8.用手。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到高潮
  9.以适当节奏刺。当你准备达到高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。
  10.控制射精男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便在想达到高潮时达到高潮